Tamara de la Rosa Psicóloga

Tamara de la Rosa: Psicólogo en Tenerife.

 

Reinvéntate es como identifico mi consulta privada de PSICOLOGÍA en Tenerife . Al fin y al cabo, la vida es un continuo reinventarse.

 

Mi rama es Cognitivo-Conductual. ¿Qué significa esto? Pues que la terapia se basa tanto en cambios a nivel de conducta como de pensamiento. A veces es cuestión de hacer las cosas de diferente manera y aprender a pensar de forma saludable.

 

Ofrezco a mis pacientes evaluación, diagnóstico, tratamiento, seguimiento y prevención de cualquier problema vinculado al carácter de la persona, sus emociones y/o su comportamiento. A través de herramientas cognitivas y conductuales, trabajamos el motivo de consulta. Tras la primera cita, suelo pedirle a mis pacientes que compren una libreta. Ahí es donde vamos a trabajar. Les doy impresos, anotaciones, pautas a seguir. Es una manera de que entre consulta y consulta repasen lo que vamos abordando y así lo vayan afianzando. Es muy eficaz de cara a la evolución de la terapia.
Las terapias pueden ser PRESENCIALES U ONLINE vía skype.

 

Como COACH trabajo la parte de crecimiento personal en lo referente a lo laboral o algún propósito específico. Trabajamos objetivos y pautas tanto a nivel conductual como cognitivo para conseguirlo.

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Tamara de la Rosa / Psicóloga en Tenerife tamaraconsulta@gmail.com Twitter: @tamaradelarosapsicologa Facebook: @tamaradelarosapsicologa Instagram: @tamaradelarosapsicologa Si quieres leer más artículos de Tamara de la Rosa (psicóloga en Tenerife):, ¡haz click aquí!...

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Cada vez veo más pacientes en consulta con una vida o, una parte de ella, limitada por emociones tales como la ansiedad. Además me llama la atención que cada vez acuden más pacientes con este problema de menor edad. Por esto es importante conocer cómo......

¿Cuáles son los principales motivos para mentir?  El principal motivo por el que mentimos es porque forma parte de nuestra educación más temprana. Y es que es cierto que no siempre tenemos ni debemos ser sinceros. Mentir constantemente puede ser contraproducente, pero engañar a los......

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