Hubo un tiempo donde no se paraba de oír y leer por televisión y redes la palabra RESILIENCIA:Capacidad para afrontar la adversidad, la parte injusta de la vida, y lograr adaptarse bien ante las tragedias, traumas, amenazas o el estrés severo.“Muy fácil decirlo pero no...
Desde hace días me escriben por las redes preguntándome cómo hacer para sentirse bien en esta situación de confinamiento, cuando lo cierto es que eso no sería normal. Lo normal es estar preocupados y no estar cómodos con esta situación que estamos viviendo. Ahora toca...
La obsesión con el perdón y querer pasar página a la velocidad de la luz, como si no hubiera pasado nada, es tan contraproducente como la “obsesión por la venganza”. Debemos tomar conciencia, que muchas veces perdonar lleva su tiempo, y así evitaremos sentirnos presionados por...
Querido coronavirus, esta carta es para ti… Debo reconocerte que llegaste a lograr intimidarme. Aunque al principio relativizaba mucho tu poder, luego me di cuenta del peligro que suponías.Tu llegada nos trastornó la vida a todos. En un abrir y cerrar de ojos, paralizaste la vida de...
Tamara de la Rosa / Psicóloga Canarias: Tenerife tamaraconsulta@gmail.com Twitter: @tamarareinventa Facebook: @reinventatetamara Instagram: @tamarareniventa Si quieres leer más artículos de Tamara de la Rosa (psicóloga en Tenerife):, ¡haz click aquí!...
Empezamos el cambio. Trabajar desde casa 🦠 Tamara de la Rosa / Psicóloga Canarias: Tenerife tamaraconsulta@gmail.com Twitter: @tamarareinventa Facebook: @reinventatetamara Instagram: @tamarareniventa Si quieres leer más artículos de Tamara de la Rosa (psicóloga en Tenerife):, ¡haz click aquí!...
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La tolerancia te ayuda a ser resistente y te prepara para ser competitivo en una sociedad en la que todo el mundo busca lo fácil y además, de ya para ya. Un trabajo, una contestación a un mail, una mejora deportiva, un cambio de físico,...
¿Quién dijo que tener fantasías sexuales es negativo y una práctica habitual de personas pervertidas, frívolas y carentes de moral? A día de hoy siguen existiendo mitos y tabúes en relación a este tema. Muchas personas continúan creyendo que las fantasías sexuales son una característica...
En consulta, suelo mandar “deberes” para hacer en casa. Unas veces son pautas a seguir y otras toca escribir. Hay quienes las hacen y quiénes no. Eso depende de lo involucrado que esté el paciente con la terapia, pero está demostrado que quien la hace...