¿Has notado patrones repetidos en el tipo de parejas que eliges? ¿Te has preguntado por qué siempre acabas en situaciones similares? ¿Sientes celos? ¿Tiendes a involucrarte en la relación más que la otra parte? ¿Te gusta alguien, pero cuando la cosa se pone seria huyes...
Tras una ruptura sentimental, lo habitual es que ambos miembros de la pareja, o por lo menos uno de ellos, pase por una mala racha. Una ruptura supone un cambio, una despedida y, no solo una despedida de quien hasta ese momento era nuestra pareja,...
Tamara de la Rosa / Psicóloga en Tenerife tamaraconsulta@gmail.com Twitter: @tamaradelarosapsicologa Facebook: @tamaradelarosapsicologa Instagram: @tamaradelarosapsicologa Si quieres leer más artículos de Tamara de la Rosa (psicóloga en Tenerife):, ¡haz click aquí!...
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Querido Perfeccionismo, de todos los defectos que existen, es usted uno de los mejores considerados por la sociedad, cuando lo cierto es que es una característica que se asocia con falta de seguridad y confianza en uno mismo. Muchos hemos caído en sus redes y,...
Querido Desamor, yo creo que ya somos bien pocos a los que no hayas visitado alguna vez a lo largo de su vida. En consulta recibo numerosísimas personas afectadas por lo que les haces sentir. Personas ancladas en el dolor y con dificultad para gestionar...
Septiembre, mes donde se celebra el Día Internacional de Prevención al Suicidio. Un tema del que cuesta hablar y que a la vez, genera debate. “¿Acaso no había otro modo de acabar con el sufrimiento?, Se rindió demasiado rápido, ¿Cómo no pudo pensar en sus padres,...
Este tema es de gran importancia ya que muchas veces, con la intención de ayudar alguien que está pasando por un mal momento, invalidamos sus emociones y la intención de ayudar se convierte, sin uno darse cuenta, en empeorar el estado de otra persona. Teniendo en...
Septiembre, mes donde muchos retomamos las rutinas después de las vacaciones. Ya lo dijo Aristóteles: “Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito”. Querida Rutina, que bien he hecho en buscarle y encontrarle. Parece que...
¡¡𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗶𝘁𝗼!! ¡¡Qué tu pensamiento no te engañe!! No siempre dice la verdad. Según como intérpretes todo lo que va pasando a tu alrededor, (tú pensamiento), te vas a sentir de una, u otra manera. ¡Pero cuidadito!, como todo, cuando repites determinada forma de pensar durante un...