Seguramente habrás notado, o conocerás a alguien, que al llegar el cambio de estaciones muestra cambios en su estado de ánimo. Y es que los cambios de estación, sobre todo los de primavera y otoño, también generan cambios emocionales. Los cambios respecto al número de...
Seguramente en varias ocasiones te habrás preguntado porque no podrías haber aprendido a ver la vida de diferente manera mucho antes. De haber sido así, te hubieras ahorrado muchos tropiezos y dolor. A mí también me ha pasado, pero inmediatamente me he dado cuenta que pasar por...
UNA CARTA PARA TI: Querida Bea, imagino el dolor tan intenso y desgarrador que estás sintiendo en momentos como este. O mejor dicho, rectifico. A pesar de la empatía que pueda tener y un hijo, creo que es imposible que alguno de las tantas personas que...
Hola Tomás, esta carta la escribo por si la magia de las redes sociales consiguen hacértela llegar. Y si con esto, te hago pensar, me doy con un canto en los dientes. En esta carta no voy a justificarte, pero tampoco voy a juzgarte. No sé porque,...
Tamara de la Rosa / Psicóloga en Tenerife tamaraconsulta@gmail.com Twitter: @tamarareinventa Facebook: @reinventatetamara Instagram: @tamarareniventa Si quieres leer más artículos de Tamara de la Rosa (psicóloga en Tenerife):, ¡haz click aquí!...
Es una realidad que la pérdida es una parte natural de la vida, pero aun así, si no conocemos el proceso de nuestras emociones tras la pérdida, podemos hacer una mala interpretación de éstas y convertir lo que es un proceso natural en un proceso patológico. Lo...
Fecha en la que la mayoría de las personas que tienen pareja celebran de manera especial el amor que siente el uno hacia el otro. Una cena, un regalo, un ramo de rosas. Un día donde se suele hacer algo diferente a lo habitual con...
Hace unos días en mi cuenta de Instagram, colgué en los stories una pregunta que decía: “si te concedieran un deseo y no pudiera ser salud, dinero ni amor, ¿qué pedirías? La verdad que tengo la suerte de contar con seguidores que interactúan muchísimos en...
¿Sabías que existe un Día Mundial del Descanso? Lo cierto es que hoy en día, todos somos conscientes de lo importante que es llevar a cabo hábitos de vida saludables como por ejemplo hacer ejercicio de forma regular, hacer una dieta equilibrada y entrenar nuestra mente...
La gran mayoría, en alguna ocasión, habremos adoptado el rol de víctima, aun no existiendo una persona concreta responsable de los que nos sucede y de lo que en ese momento nos hace sentir mal. Simplemente sentimos pena de nosotros mismosporque consideramos que merecemos algo...