Tamara de la Rosa / Psicóloga en Tenerife tamaraconsulta@gmail.com Twitter: @tamarareinventa Facebook: @reinventatetamara Instagram: @tamarareniventa Si quieres leer más artículos de Tamara de la Rosa (psicóloga en Tenerife):, ¡haz click aquí!...
Es una realidad que la pérdida es una parte natural de la vida, pero aun así, si no conocemos el proceso de nuestras emociones tras la pérdida, podemos hacer una mala interpretación de éstas y convertir lo que es un proceso natural en un proceso patológico. Lo...
Fecha en la que la mayoría de las personas que tienen pareja celebran de manera especial el amor que siente el uno hacia el otro. Una cena, un regalo, un ramo de rosas. Un día donde se suele hacer algo diferente a lo habitual con...
Hace unos días en mi cuenta de Instagram, colgué en los stories una pregunta que decía: “si te concedieran un deseo y no pudiera ser salud, dinero ni amor, ¿qué pedirías? La verdad que tengo la suerte de contar con seguidores que interactúan muchísimos en...
¿Sabías que existe un Día Mundial del Descanso? Lo cierto es que hoy en día, todos somos conscientes de lo importante que es llevar a cabo hábitos de vida saludables como por ejemplo hacer ejercicio de forma regular, hacer una dieta equilibrada y entrenar nuestra mente...
La gran mayoría, en alguna ocasión, habremos adoptado el rol de víctima, aun no existiendo una persona concreta responsable de los que nos sucede y de lo que en ese momento nos hace sentir mal. Simplemente sentimos pena de nosotros mismosporque consideramos que merecemos algo...
La Navidad, no solo es una época de regalos. Es una época de reuniones. Comidas laborales, comidas entre amigos, etc, pero sobretodo las navidades es una época de reuniones familiares. No hay duda de que tener una “Feliz Navidad” se hace complicado cuando falta alguien...
Queridos reyes magos: Este año me gustaría que adornaran mi árbol con 8 grandes regalos. Me encantaría levantarme el 6 de Enero y encontrarme en mi salón una pala, un libro en blanco, rodilleras, casco, un espejo, unas gafas, dos cerraduras y una toalla. Lo sé,...
Socialmente hablar en voz alta con uno mismo está etiquetado como un extraño comportamiento. De hecho, muy pocos reconocen hacerlo. Lo asociamos a trastornos como la esquizofrenia donde los enfermos escuchan voces y establecen una conversación con éstas o como sinónimo de desequilibrio mental, pero...